Hämophilie, auch Bluterkrankheit genannt, ist eine Erbkrankheit, bei der die Blutgerinnung gestört ist. Das Blut aus Wunden gerinnt nicht oder nur langsam. Häufig kommt es auch zu spontanen Blutungen, die ohne sichtbare Wunden auftreten. Hämophilie tritt hauptsächlich bei Männern auf. Betroffene Personen werden umgangssprachlich auch als Bluter bezeichnet.

Eine durch einen Unfall hervorgerufene oder schwere Blutung kann nur durch Gabe von Gerinnungsfaktoren in Grenzen gehalten werden. Ist diese Hilfe nicht rechtzeitig möglich, kann dies (auch bei weniger schweren Verletzungen) den Tod durch Verbluten bedeuten.

Die Gefahr innerer Blutungen ist bei Hämophilie-Patienten ebenfalls erhöht (z. B. Nierenblutungen mit starker Kolok (Verschluss der Harnwege durch Thromben). Bei weiblichen Trägern des Gendefekts (sog. Konduktorinnen) kann eine verstärkte Blutungsneigung auftreten, die sich in verstärkte Regelblutungen, Neigung zu blauen Flecken (Hämatomen), bei Bagatelleingriffen wie Zahnextraktionen oder während bzw. nach Entbindung zeigen kann. In seltenen Fällen können auch Blutungen auftreten, die denen von männlichen Betroffenen gleichen (z. B. Gelenkblutungen).

Schnitt-, Riss- und Schürfwunden führen bei den häufigsten Unterformen der Hämophilie zunächst nicht zu stärkerem Blutverlust als bei gesunden Menschen, da die Krustenbildung dank der intakten Blutplättchen (Thrombozyten) zunächst funktioniert. Erst die verzögerte Blutgerinnung führt dazu, dass die Verkrustung immer wieder aufbrechen kann und die Blutung je nach Schweregrad der Hämophilie nur sehr langsam oder gar nicht gestillt wird. Auch ohne äussere Einwirkung kann es daher zu subkutanen oder intramuskulären Hämatomen kommen.

Eine häufige Lokalisation für Blutungen sind die Gelenke. Die erste Blutung in einem Gelenk (auch als Initialblutung bezeichnet) wird häufig durch einen  Unfall/Trauma verursacht. Besonders betroffen sind die grossen Gelenke. Durch die Gelenkinnenhaut werden Enzyme freigesetzt, die das im Gelenk befindliche Blut abbauen. Bei grossvolumigen Ergüssen vergrössert sich die Synovia („Gelenkschmiere“) dafür und wird stärker mit Blutgefässen durchzogen. Daraus folgt eine höhere Wahrscheinlichkeit nachfolgender Blutungen oder Entzündungen. Ein Kreislauf von Entzündungen und Blutungen wird in Gang gesetzt und es entsteht eine so genannte Hämarthrose; insbesondere ungeführte Bewegungen sowie Torsionen und Überstreckungen (auch in der Nacht), „umknicken“, stolpern etc. können weitere Gelenkblutungen (meist Sprunggelenk-, Knie-, Ellenbogen-, Schulter- oder selten Hüftblutungen) zur Folge haben, was meistens mit starken Schmerzen verbunden ist.

Muskelblutungen treten seltener spontan auf als Gelenkblutungen und haben meistens Traumata als Ursache. Je nach Lage und Grösse des Muskels können sie jedoch extrem langwierig werden und durch irreversible Muskelschädigung zu Verkrüppelungen führen.

Die Folgen der häufigen Blutungsereignisse sind besonders bei älteren Patienten sichtbar, da wirksame prophylaktische Therapien erst seit etwa 30 Jahren verfügbar sind:

• Gelenkversteifungen z. T. schwerster Art, frühzeitige Arthrose (die evtl. operative Eingriffe aber auch orthopädische Hilfsmittel erforderlich machen), 
• Fehlbildungen der Muskulatur und des Knochenaufbaus, wobei die Mobilität der Gelenke durch ständige Physiotherapie auf einem gewissen Belastungsgrad gehalten, oder aber auch verbessert werden kann.

Die heutige Therapie besteht im Allgemeinen darin, prophylaktisch oder bei Bedarf den fehlenden oder defekten Faktor zu substituieren, wobei Blutungen weitestgehend ausgeschlossen werden können, und der Betroffene ein relativ normales Leben führen kann, aber z. B. von Sportarten wie Athletik, Boxen, Wintersport und extremer körperlicher Belastung absehen muss.

• Kybun kann die nötigen Medikamente nicht ersetzten. kybun hilft, den Alltag aktiv zu gestalten ohne die Gelenke und Muskeln zu überfordern und ist dadurch eine ideale therapeutische Ergänzung für "Bluter".
• Durch die weich-elastische Sohle werden die Stösse von harten Boden gedämpft und die Gelenke dadurch geschont. Dies wird besonders bei Gelenkproblemen (z.B. Entzündung, Abnutzung) als angenehm empfungen und motiviert zu mehr Bewegung.
• Da der Fuss sich auf der weich-elastischen Sohle frei in alle Richtungen bewegen kann, wird die Fussbeweglichkeit sowie Fusskraft und -stabilität verbessert. Dies ist die beste Prävention vor Verschleiss der Fussgelenke und ebenso der darüber liegenden Gelenke wie Knie, Hüfte oder Rücken.
• Da es bei "Bluter" häufig, durch kleine Verletzungen, zu Gelenkblutungen kommt, ist ein kräftiger Fuss als Fundament des Körpers die beste Prävention vor diesen heimtückischen Verletzungen.
• Durch die aktivierte Muskulatur wird die Durchblutung angeregt, was die Heilung von Verletzungen fördert und dadurch weiteren Verletzungen vorbeugt.
  Für "Bluter" ist es besonders wichtig, dass die Gelenke und Muskeln durch frischen Sauerstoff im Blut versorgt werden, damit diese Strukturen langfristig gesund bleiben.

Bei der Bluterkrankheit ist es sehr wichtig, dass eine Überlastung vermieden wird, damit keine möglichen Verletzungen entstehen.
Bitte beachten Sie dafür die folgenden Tipps:

• Das kybun-Training sollte immer wieder der Tagesform angepasst werden. Es ist wichtig, das der Betroffene herausfindet, wie viel kybun-Training gut für ihn ist, und wann es eine Pause braucht, damit danach keine vermehrten Schmerzen auftreten. Es kann gut sein, dass an manchen Tagen das kybun Schuh-Training nur sanft und kurz möglich ist (oder sogar ausfallen muss) und an anderen Tagen längere Distanzen im kybun Schuh gegangen werden können.
  Mit der Zeit wird sich der Körper, bei regelmässigem Gehen im kybun Schuh, anpassen (stärkere Muskulatur und Bindegewebe und stabilere Gelenke) und Beschwerden nehmen ab.

  Weitere hilfreiche Tipps:

• Wenn Sie im kybun Schuh oder auf der kybun Matte Schmerzen bekommen oder sich Ihre bekannten Schmerzen verstärken, kann dies mehrere Gründe haben (z.B. ungewohnte, aufrechtere Körperhaltung, verspannte Muskulatur, ungewohnte Bewegungen für den Körper).
• Wir raten Ihnen die kybun-Übungen regelmässig zwischendurch anzuwenden. Diese lockern Ihre Muskulatur und richten den Körper auf. Dadurch werden die Gelenke entlastet. Die Schmerzen sollte dadurch schon nach wenigen Stunden oder Tagen abnehmen.
  Wählen Sie die kybun-Übungen aus, die Ihnen gut tun! Manche Kunden bevorzugen leichte Bewegungen andern Kunden helfen eher die intensivieren Übungen; dies ist sehr individuell.
• Wählen Sie ein kybun Schuhmodell mit schwächerem Trampolin-Effekt. Diese verleihen Ihnen im Mittelfuss mehr Stabilität; lassen Sie sich die verschiedenen Modelle vom kybun-Händler Ihrer Wahl zeigen.
• Wenn Sie sich auf dem kybun Schuh zu unsicher fühlen, oder ein zusätzliches Trainingsgerät für zu Hause suchen, ist die kybun Matte die ideale Alternative. Auf dem weich-elastischen Federboden können Sie an Ort die Füss- Bein- und Rückenmuskulatur stärken. Bei Unsicherheit können Sie sich an einem festen Gegenstand festhalten. Ausserdem haben Sie die Möglichkeit zwischen verschiedenen kybun Matte-Dicken zu wählen (je dicker desto Trainings-intensiver); lassen Sie sich von Ihrem kybun-Händler vor Ort beraten.
• Wenn Sie trotz kybun-Übungen stark ermüden, Schmerzen haben oder seitlich auf der kybun Schuhsohle abkippen raten wir Ihnen, eine kurze kybun Schuh/ kybun Matte-Pause einzulegen, bis die Symptome verschwunden sind.
• Achten Sie sich auf eine aufrechte Körperhaltung, machen Sie nicht zu lange Schritte und schauen Sie in die Weite (nicht auf den Boden). Sie sollten gerade auf der kybun Schuhsohle gehen, das heisst, ein eventuell seitliches Abkippen korrigieren!
• Wenn trotz dem Befolgen dieser Tipps Unsicherheiten oder Beschwerden auftauchen, wenden Sie sich bitte an einen kybun-Händler Ihres Vertrauens und lassen Sie sich vor Ort beraten.